Mas sporu nedir? Paylaş: Sporun adı, “ağaç dalı” anlamına gelen Yakutça “mas” kelimesinden türemiştir. Kol, bacak ve sırt kaslarını aynı anda çalıştıran bu spor, katılımcıların birbirleriyle doğrudan temas kurmadığı tek spordur. Kutu oyunu nedir? Boks oyunları, her yaştan insanın keyif alabileceği, sosyal etkileşim ve strateji geliştirmeye dayalı eğlenceli aktivitelerdir. Aile üyelerini veya arkadaş gruplarını bir araya getiren bu oyunlar, geleneksel oyunlardan modern strateji oyunlarına kadar çeşitlilik gösterir. Mas antrenmanı nedir? Sporcunun 30 ila 60 m arasındaki yarışma veya antrenmanda ulaştığı en yüksek koşu hızına maksimum sprint hızı (MSS) denir. Maksimum aerobik hız (MAS), maksimum oksijen tüketimiyle en düşük koşu hızı…
Yorum Bırak