Bok nereden çıkıyor? Dışkı, kalın bağırsağın son kısmında depolanır ve bir süre sonra oluşan “dışkılama refleksi” ile kişi dışkılama ihtiyacı hisseder ve bu atık ürünleri bağırsak hareketleri yoluyla vücuttan uzaklaştırır. Bokun ismi neden bok? “Bok” kelimesinin “ilhamın oksitlenmiş kalıntıları”nın kısaltması olduğunu öğrendim. Bok nerede birikir? Dışkı Kalın bağırsak veya kolon, kimusta bulunan suyun emildiği yerdir. Kolonda tuzlar aktif taşıma ile emilir, ardından su ozmoz ile emilir. Sindirilmemiş lif ve kolonda yaşayan bakterilerden oluşan dışkılar rektuma girer ve anüs yoluyla atılana kadar orada depolanır. Bok nasıl gelir? Kabızlığa iyi gelen yöntemler arasında lif açısından zengin besinler yemek, bol su içmek, düzenli…
Yorum Bırak