Kuru üzüm suda bekletilir mi? Kuru üzüm kalp sağlığını korur, kötü kolesterolden kurtulmanıza yardımcı olur, trigliserit seviyenizi düşürür ve kabızlığı önler. Kuru üzüm doğal bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Bu etkiler kuru üzümü suya batırdığınızda çoğalır. Bunun nedeni, şekeri tüketmeden kuru üzümün antioksidan özelliklerinden faydalanmanızdır. Peygamber efendimiz kuru üzümü nasıl yerdi? Peygamberimiz (s.a.v.) yatmadan önce bir bardağa 21 tane kuru üzüm koyup üzerine su ilave ederdi. Sabah kalktığında bardaktaki suyu içer ve kuru üzümleri yerdi; “Bir kimse günde yirmi bir tane kuru üzüm yerse, vücudundaki rahatsızlıklar yavaş yavaş kaybolur. 21 kuru üzüm suyu Kaç Gün İçilmeli? Uzmanlar bu uygulamayı ayda…
Yorum Bırak