MCT yağı nedir ne işe yarar? MCT orta zincirli bir yağ asididir. MCT yağı; Hindistan cevizi yağı, palmiye çekirdeği yağı ve süt ürünlerinde bulunur. MCT yağı çoğunlukla kilo vermek veya egzersiz yaparken dayanıklılığını artırmak isteyen kişiler tarafından kullanılır. Hindistan cevizi yağı MCT mi? Hindistan cevizi yağında (>%60) ve palmiye çekirdeği yağında (>%50) MCT yağı bulunur. MCT hangi besinlerde bulunur? Hangi besinlerde MCT yağı bulunur? MCT içeren besinler: MCT yağı solüsyonları, hindistan cevizi yağı, palmiye yağı, gezen tavuk tereyağı, süt ve tam yağlı yoğurt. En iyi MCT yağı hangisi? Bizim görüşümüze göre, en iyi, en güvenli ve en sağlıklı MCT yağı…
Yorum Bırak