Hangi pozisyonda yatmak öksürüğü keser? Yatarken başınızı yeterince yüksekte tutmanız, reflü hastalığının neden olduğu hem geniz akıntısı hem de öksürük sorunlarından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Çok öksüren biri nasıl yatmalı? Yatarak uyumak boğazda mukus birikmesine ve öksürüğe neden olabileceğinden, başınız yüksekte uyumak, özellikle geceleri gastroözofageal reflü hastalığına bağlı oluşan geniz akıntısının ve öksürüğün artmasını önlemeye yardımcı olur. Gece yatarken gelen öksürüğe ne iyi gelir? Gece öksürüğüne iyi gelebilecek bazı yöntemler arasında sıcak bir içecek içmek, ılık süt veya bitki çayları (özellikle balla) tüketmek, odayı nemli tutmak, başınızı yukarıda tutmak ve yatmadan önce nemlendirici bir gargara kullanmak yer alır. Yatınca öksürük neden…
Yorum Bırak